Ranteen karpaalitunnelin anatomia

Ranteen rannetunneli on kapea tunnelimainen rakenne, joka koostuu ranteen jänteistä, nivelsiteistä ja luisesta rakenteesta. Yksi käden päähermoista, keskihermo, kulkee kyynärvarresta karpaalitunnelin kautta käteen. Tämä hermo ohjaa kämmenen, peukalon, etusormen ja keskisormen tuntoa. Rannetunnelissa on myös jänteitä, joiden avulla sormet taipuvat ja venyvät. Ei ole harvinaista, että karpaalitunneli kapenee ja sen kulku estyy, jolloin hermo voi jäädä jumiin.

Karpaalitunnelin oireyhtymän syy CTS

Rannetunnelin oireyhtymä johtuu ympäröivän kudoksen aiheuttamasta paineesta ranteessa sijaitsevan rannetunnelin kapeassa läpiviennissä. Paine kaventuneessa karpaalitunnelissa aiheuttaa lisääntynyttä painetta keskihermoon, mikä aiheuttaa puutumista, kipua ja tuntohäiriöitä peukalossa ja sormissa. 

• Anatomisista olosuhteista johtuen karpaalitunneli voi olla joillakin ihmisillä kapeampi, jolloin heille kehittyy todennäköisemmin karpaalitunneliongelmia. Anatomiset olosuhteet voivat olla perinnöllisiä ja siirtyä sukupolvelta toiselle.
• Käden liiallinen käyttö vinossa asennossa, esim. käsityöläiset, jotka työskentelevät ahtaissa ja vaativissa työympäristöissä.
• Hormonaaliset muutokset raskauden aikana lisäävät karpaalitunnelin riskiä.
• Ikä vaikuttaa CTS-kämmenselkäydintunnelin oireyhtymän riskiin.

Käden ja ranteen karpalotunneli-oireyhtymän oireet

• Peukalon, kämmenen sekä etu- ja pikkusormen puutuminen ja tuntohäiriöt.
• Kipu ja särky öisin sekä kivun aiheuttamat unihäiriöt.
• Polttava tunne peukalossa, etusormessa ja keskisormessa, ja kipu nousee kyynärvartta pitkin kohti kyynärpäätä.
• Paikallinen heikkous ja kipu kädessä ja ranteessa. Vaikeus tarttua esineisiin.
• Käden hienomotoriikan jonkinasteinen heikkeneminen.
• Käden puristamiseen liittyvät ongelmat
• Käden ja sormien turvotus
   

Rannetuki karpaalitunnelin oireyhtymässä

Rannetunnelin oireyhtymää voidaan lievittää asettamalla ranne neutraaliin asentoon rannetuen avulla. Rannetuki vakauttaa ranteen ja asettaa samalla ranteen suotuisaan asentoon karpaalitunnelin oireyhtymän ongelmien ja kivun kannalta. Rannetuki ehkäisee ranteen kykyä taipua, jotta minimoidaan riski lisäkuormituksesta ja -kiristyksestä, jota taipunut ranne lisää entisestään kärsiviin hermoratoihin.

Rannetunneli-oireyhtymästä johtuvat ongelmat ilmenevät myös yöllä, kun nukumme tietämättämme ranteet taivutettuina. Rannesuojia voidaan käyttää yöllä, jotta voidaan tehokkaasti ehkäistä ja torjua karpaalitunneli-oireyhtymään liittyviä lisäongelmia yöllä. 

Jos et havaitse havaittavia tuloksia muutamassa viikossa, on suositeltavaa, että otat yhteyttä paikalliseen terveydenhuollon tarjoajaan.